“心旅程，心成長”心理健康系列活動之二：

我院舉辦“開啟心靈之旅”團體心理輔導

2019年11月12日下午，我院“心旅程，心成長”心理健康系列活動之“踏上心靈之旅”團體心理輔導在培訓樓A棟心理港灣舉行。活動由心理指導老師謝麗娟主持開展，學院班級心理委員、心理協(xié)會成員參加。

（圖一）教師在講解

（圖二）學生在宣讀心理誓言

（圖三）學生在繪畫

（圖四）學生在分享作品

本次團體心理輔導從破冰游戲、宣讀心理誓言、冥想放松、繪制“心靈之窗”、分享作品這幾個環(huán)節(jié)層層深入，讓學生在冥想的過程中聆聽內(nèi)心的聲音，用畫筆描繪窗外的景色，以彩繪的方式深入內(nèi)心的世界，分享作品時感受、欣賞、認同、贊美自己的作品，獲得自我療愈的力量。

團體心理輔導采用曼陀羅繪畫療法，學生們在參與的過程中，抒發(fā)情緒，釋放壓力，激發(fā)身上的潛能，綻放心靈的力量，提升自我覺察力。同學們在輕松愉快的氛圍中開啟了一段奇妙的心靈成長之旅。

供稿：心理老師  謝麗娟